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ADULTE&COUPLE

Vous ne savez plus par quel bout commencer pour initier un changement dans votre vie ? Vous vous sentez perdus ?  Vous n'arrivez plus à avancer ni à comprendre votre conjoint, vos enfants, votre chef, le monde en général !

Stress, angoisses, tensions, vous redoutez de ne pas vous en sortir par vous même malgré toutes vos tentatives. Vous avez vraiment l’impression d’avoir tout essayé...

Vous avez besoin de vous poser, de faire un point  car vous cogitez, vous ruminez, vous tournez en rond : et si vous preniez un moment pour vous ?

En effet, ça fait combien de temps que vous ne vous êtes pas écoutés, que vous n'avez  pris soin de vous et de vos besoins   ? C'est le moment ! Ne laissez pas passer cette occasion puisque vous n'êtes pas là par hasard... 

UN ACCOMPAGNEMENT POUR...

… Déposer, le temps d’une séance, votre cape de super-(wo)man pour  vous poser les bonnes questions, prendre de la hauteur, changer d’angle de vue, essayer de faire autre chose pour obtenir ce(s) changement(s) tant attendu(s).

" La folie c'est de faire toujours plus de la même chose et attendre que ça change " . Albert Enstein

Améliorer votre communication
Prendre soin de votre couple
Cerner votre personnalité, vos valeurs et vos besoins
Accueillir et apaiser les émotions envahissantes
Prendre votre place, vous sentir légitime
Apprendre à vous faire plaisir sans culpabiliser
Reconnaître toutes vos forces, qualités et talents
Envisager un changement professionnel
Savoir réagir face au stress, la pression, le harcèlement
Eviter le burn-out ou se faire accompagner pour en sortir

    Votre accompagnement

    En moyenne, un suivi sur 5 séances est à prévoir à 15 jours d’intervalle minimum.

    Lors de ces séances vous allez apprendre à mieux cerner votre personnalité et vos besoins , alléger votre charge mentale, envisager des solutions pour ressentir un mieux-être rapidement. Nous allons établir ensemble des petits pas que vous allez mettre en place entre chaque séance pour avancer rapidement vers des solutions à vos problèmes.

    Vous apprendrez à prendre conscience de votre valeur , à mieux communiquer avec votre entourage, à accueillir vos émotions et aussi à reconnaître vos forces pour vivre une vie qui vous ressemble. Un suivi individualisé ou en couple pour acter des solutions concrètes, efficaces et durables.

    Prendre rdv
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    Ils témoignent

    Cyriane est bienveillante, à l’écoute et met tout de suite à l’aise. Dès la première séance on se sent bien. Chaque fois qu’on ressort d’une séance on se sent apaisé, en pleine forme et prêt à conquérir le monde 🙂 Elle aide à nous recentrer sur nous même, savoir qui on est vraiment et continuer dans cette direction. Je la recommande vivement, elle est au top !
    JESSICA
    J’ai suivi un bilan de compétence avec Cyriane, qui est très à l’écoute et m’a très bien accompagné . Je suis rentrée dans son cabinet pleines de doute et j’en ressors plusieurs mois après avec une vision très claire de ma future vie pro !! Je la recommande bien évidemment !
    ALIX
    Merci à Cyriane pour son accompagnement et son professionnalisme. Calme, à l’écoute, bienveillante, je recommande ++
    JEAN-PAUL
    Il va être difficile de résumer en quelques mots tous les bénéfices que cet accompagnement a pu m’apporter dans ma recherche du « moi » tant sur le plan professionnel (bilan de compétences) que personnel. Cyriane a un véritable don pour nous aider à donner du sens au chemin que nous parcourons et pour nous aiguiller, tel un copilote dans un parcours de vie parfois chaotique. Elle m a aidée à faire des choix de vie qui me sont salutaires chaque jour. Une très belle rencontre emplie de bienveillance et d’oxygène.
    MARION
    Cyriane est l’un de mes coups de cœur de la fin d’année 2022 ! Lors de notre premier entretien en visio, je suis restée bouche bée par la fluidité de nos échanges. Le présentiel a révélé cette sensation ×1000 ! Cyriane est douce, bienveillante, gentille et pétillante ! Elle a su m’amener à une certaine prise de conscience (tant pro que perso), elle est dans une écoute ACTIVE et surtout sans jugement ! Elle fera en sorte que vous puissiez vous voir comme elle vous voit, des shoots de confiance en soi !!!
    Sophie
    Cyriane est un vrai rayon de soleil. J’ai pu profiter de plusieurs accompagnements dans des cadres différents (divorce, deuil…) et elle a toujours été un véritable soutien pour moi. D’une gentillesse et douceur naturelles, elle est remplie de bienveillance et m’a dernièrement accompagnée dans mon bilan de compétences, a cru en moi et m’a fait me lancer dans un magnifique projet. Je ne peux que la recommander.
    AUDE
    Un grand merci pour votre accompagnement. J’ai été particulièrement touchée par votre écoute et vos propositions pour vivre différemment des situations très stressantes. Je me sens plus forte.
    SAMANTHA

      HPI, ZÈBRES, DYS, SUR-EFFICIENTS OU HYPERSENSIBLES

      Je vous propose un accueil privilégié où vous pourrez déposer vos problèmes tel que vous êtes. Je connais très bien les difficultés que vous êtes amenés à traverser et je sais combien il est navrant d’entendre qu’il s’agit d’un effet de mode ou d’un excès de vantardise.
      En savoir plus
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      POUR LES COUPLES

      Pour apaiser les tensions, les paroles assassines, les actes destructeurs,  améliorer la communication, mieux comprendre la personnalité de son partenaire, identifier vos langages de l’amour respectifs, exprimer ses besoins et les faire entendre par l’autre. Un temps précieux pour se retrouver et avancer ensemble.
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      LES OUTILS

      J’utilise l’approche de la thérapie brève systémique, que je complète selon les besoins avec l’hypnose conversationnelle, le coaching PNL, l’Ennéagramme….
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      La thérapie brève systémique et stratégique

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      L’hypnose conversationnelle

      Déceler les obstacles, les peurs ou les traumatismes, réduire les résistances internes, pour vous accompagner vers un changement positif.…
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      L’ ennéagramme

      L’Ennéagramme est un outil de connaissance de soi. « Qui suis-je ? », « quelle est ma place ? », « comment je fonctionne ? » et…
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      VOTRE VIE PROFESSIONNELLE

      Vous avez besoin de faire un point sur votre vie professionnelle ? Vous aimeriez améliorer votre communication au travail , savoir réagir face au stress pour éviter le burn-out ou se faire accompagner pour en sortir, envisager un changement professionnel (une évolution, une reconversion, une création d’entreprise) ?….
      Parlons-en !

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