ADULTE&COUPLE
Nous ressentons parfois un mal-être qui peut s’exprimer par :
des émotions et un stress intenses, des pensées envahissantes, des questionnements sans réponse, la sensation d’être en décalage vis à vis des autres (d’être “trop” ou pas “assez”), le repli sur soi, une grande fatigue, la difficulté à prendre des décisions ou à communiquer avec son partenaire de vie ou ses enfants… Le coaching vous aide à comprendre vos émotions, vos blocages et votre fonctionnement.
Ensemble, nous allons découvrir qui vous êtes, ce que vous aimez, ce qui est important pour vous. Progressivement vous allez gagner en estime de vous et faire taire votre saboteur imposteur intérieur. Vous avez besoin de vous poser, de faire un point car vous cogitez, vous ruminez, vous tournez en rond : et si vous preniez un moment pour vous ?
En effet, ça fait combien de temps que vous ne vous êtes pas écoutés, que vous n'avez pris soin de vous et de vos besoins ? C'est le moment ! Ne laissez pas passer cette occasion puisque vous n'êtes pas là par hasard...
UN ACCOMPAGNEMENT POUR...
… Déposer, le temps d’une séance, votre cape de super-(wo)man pour vous poser les bonnes questions, prendre de la hauteur, changer d’angle de vue, essayer de faire autre chose pour obtenir ce(s) changement(s) tant attendu(s).
" La folie c'est de faire toujours plus de la même chose et attendre que ça change " . Albert Enstein
Votre accompagnement
À chaque séance, je prends le temps de vous demander réellement comment vous allez. Il m’importe de prendre en compte votre personne et vie dans sa globalité. Ainsi, si vous venez pour une problématique professionnelle, vous pouvez me parler également de votre environnement familial, social et amoureux si vous en ressentez l’envie et le besoin. Nous travaillons ensuite sur l’atteinte de votre objectif.
Lors de nos séances, vous allez apprendre à mieux cerner votre personnalité et vos besoins , alléger votre charge mentale, envisager des solutions pour ressentir un mieux-être rapidement. Nous allons établir ensemble des petits pas que vous allez mettre en place entre chaque séance.
Vous apprendrez à prendre conscience de votre valeur , à mieux communiquer avec votre entourage, à accueillir vos émotions et aussi à reconnaître vos forces pour vivre une vie qui vous ressemble. Un suivi individualisé ou en couple pour acter des solutions concrètes, efficaces et durables.
Ils témoignent
HPI, ZÈBRES, DYS, SUR-EFFICIENTS OU HYPERSENSIBLES
POUR LES COUPLES
L’objectif d'une thérapie de couple est de (re)trouver un fonctionnement harmonieux convenant à chacun.
Pour apaiser les tensions, les paroles assassines, les actes destructeurs, améliorer la communication, mieux comprendre la personnalité de son partenaire, identifier vos langages de l’amour respectifs, exprimer ses besoins et les faire entendre par l’autre. Un temps précieux pour se retrouver et avancer ensemble.
Pour quoi et quand venir en séance ?
- les conflits se multiplient,
- vous n’arrivez plus à communiquer,
- vous vous sentez comme des “colocataires”… qui s’aiment !
- il y a eu une trahison,
- la jalousie s’installe et détériore la relation,
- vous souhaitez (re)poser les bases de votre couple, améliorer votre écoute
- il y a une transition de vie (arrivée/départ des enfants, maladie, dépression, déménagement )
Cela vous conviendra si
vous vous aimez et chercher des solutions,
vous voulez améliorer votre bien-être relationnel,
vous cherchez à mieux communiquer, et même mieux vous réconcilier lors des disputes,
vous ne savez plus où vous en êtes dans votre couple,
vous avez découvert une infidélité et ne savez pas comment y faire face,
vous voulez établir des bases solides dans votre relation.
vous souhaitez vous séparer sans vous déchirer.
Cela ne vous conviendra pas si
vous cherchez une recette ou une solution miracle,
vous ne souhaitez pas vous impliquer ni changer quoi que ce soit,
vous pensez que tout ce que vous ressentez est de la faute de votre partenaire
LES OUTILS
La thérapie brève systémique et stratégique
PNL ou Programmation Neuro-Linguistique
L’ ennéagramme
COACHING ORIENTATION PROFESSIONNELLE AU FEMININ
Vous avez besoin de faire un point sur votre vie professionnelle ? J'ai conçu le programme en ligne " Fée de ta vie ce qu'il te plait !" pour toutes les femmes qui se questionnent sur leur vie professionnelle. Pour toutes celles qui veulent apprendre à mieux se connaître pour mieux s’orienter et donner du sens à leur vie.
Programme en toute autonomie guidé avec des vidéos, des exercices coaching ainsi que la passation de 4 tests psychométriques utilisés en cabinet de recrutement. Envoi d’une synthèse des tests par mail. Bilan de vie professionnelle réalisée par une numérologue, Nathalie Sené, en bonus : https://cyrianeverteneuille.systeme.io/programme