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coaching

La thérapie brève systémique et stratégique

Apaiser le stress et les émotions envahissantes, retrouver confiance et estime de soi, mieux communiquer avec ses proches, trouver du sens et de la motivation dans son quotidien, apaiser ses émotions et se libérer de phobies , être plus serein et épanoui : voici souvent les raisons qui vous invitent à venir me voir.

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PNL ou Programmation Neuro-Linguistique

Apaiser le stress et les émotions envahissantes, retrouver confiance et estime de soi, mieux communiquer avec ses proches, trouver du sens et de la motivation dans son quotidien, apaiser ses émotions et se libérer de phobies , être plus serein et épanoui : voici souvent les raisons qui vous invitent à venir me voir.

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L’hypnose conversationnelle

Déceler les obstacles, les peurs ou les traumatismes, réduire les résistances internes, pour vous accompagner vers un changement positif.

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L’ ennéagramme

L’Ennéagramme est un outil de connaissance de soi. « Qui suis-je ? », « quelle est ma place ? », « comment je fonctionne ? » et « comment fonctionnent les autres ?».

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Coach&vous – Nouveau logo pour une nouvelle année

Coach&Vous vous souhaite une belle et douce année.

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Haut potentiel, HPI, HPE, surdoué, zèbre, surefficient

Ces derniers temps, j’entends souvent des propos qui ont tendance à m’hérisser le poil : “ C’est un effet de mode “, “ il n’est pas surdoué, il est juste mal élevé, les parents laissent trop passer de choses”, “ s’il était haut potentiel, il n’aurait pas ce comportement en classe et ce niveau scolaire

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Peurs, blocages et Thérapie Stratégique Brève

therapie-brevePeurs, blocages et Thérapie Stratégique Brève Qu’est ce que la peur La peur est un moyen de nous adapter à notre environnement, la phobie nous en empêche et limite notre adaptation. Elle est plus précisément l’émotion du danger, qui très paradoxalement nous maintient en vie. La peur agit comme un signal d’alarme. L’enjeu est de taille et ses symptômes spectaculaires (rythme cardiaque qui s’accélère et s’emballe, … Read More

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Parcoursup & orientation : comment choisir sa voie ?

Que faire après le lycée ? Collégiens, lycéens ou étudiants, l’orientation scolaire est LE sujet clé. Mais il est aussi l’opportunité de découvrir beaucoup de choses à votre sujet.

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L’IKIGAI pour trouver sa mission de vie

Depuis quelques années, cette philosophie de vie importée du Japon, et plus précisément de l’île japonaise d’Okinawa, est devenue une vraie pratique et une formidable approche coaching personnelle mais aussi professionnelle

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La thérapie brève systémique et stratégique

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