PNL ou Programmation Neuro-Linguistique
coaching
PNL ou Programmation Neuro-Linguistique
Qu'est ce que la PNL ou Programmation Neuro-Linguistique ?
La programmation neuro-linguistique (PNL) est un ensemble de techniques de communication et de développement personnel.
Cette technique est un modèle de communication qui vise à identifier les modes de pensées qui influent sur le comportement d'une personne, de sorte à améliorer la qualité et l'efficacité de ses actions. Elle a ainsi 3 trois composantes :
- les processus neurologiques (neuro),
- le langage (linguistique) et
- les comportements appris par l'empirisme (programmation).
Quels sont les situations pouvant être accompagnées par un coaching PNL ?
La mission principale de la PNL est d'améliorer les processus de communication mais également, et c'est souvent la raison de votre venue à mon cabinet, accompagner des peurs, des phobies, des difficultés émotionnelles/relationnelles ou encore de l'anxiété.
Quels sont les bénéfices de la PNL ?
Je retiens 4 grands bénéfices :
- Faciliter la communication.
- Améliorer l'équilibre psychologique et émotionnel en permettant de dépasser des états émotionnels négatifs et en perdant des habitudes toxiques . La PNL favorise aussi l'assurance personnelle, ce qui permet de dépasser la timidité, les complexes et les situations difficiles.
- Accroitre la créativité et faciliter l'étude et la concentration.
- Modifier les schémas de croyances négatives par des positives, ce qui permet de se libérer de comportements limitants.
"Toute personne a en elle les ressources nécessaires pour réussir"
« Il n'y a pas d'échec, il n'y a que des expériences »
Cette approche permet de se rendre compte qu’il y a plusieurs façons de voir le monde et plusieurs façons de se comporter. Avec la Programmation neuro-linguistique, je vous aide à :
- prendre conscience de votre environnement, via toute une palette d'outils,
- trouver en vous les ressources pour vous défaire de vos blocages, surmonter vos peurs et vos difficultés relationnelles.
La PNL est une approche que je mets également au service de la thérapie brève systémique et stratégique.
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