Apaiser le stress et les émotions envahissantes, retrouver confiance et estime de soi, mieux communiquer avec ses proches, trouver du sens et de la motivation dans son quotidien, apaiser ses émotions et se libérer de phobies , être plus serein et épanoui : voici souvent les raisons qui vous invitent à venir me voir.
Déceler les obstacles, les peurs ou les traumatismes, réduire les résistances internes, pour vous accompagner vers un changement positif.
Coach&Vous vous souhaite une belle et douce année.
therapie-brevePeurs, blocages et Thérapie Stratégique Brève Qu’est ce que la peur La peur est un moyen de nous adapter à notre environnement, la phobie nous en empêche et limite notre adaptation. Elle est plus précisément l’émotion du danger, qui très paradoxalement nous maintient en vie. La peur agit comme un signal d’alarme. L’enjeu est de taille et ses symptômes spectaculaires (rythme cardiaque qui s’accélère et s’emballe, … Read More