Il y a des étapes de vie où l’on a besoin de soutien pour y voir plus clair, se recentrer, ou retrouver du sens.
Qu’on ait 17, 30 ou 55 ans, la vie nous met face à des émotions, des choix, des relations parfois difficiles à traverser seul.

C’est pour cela que j’ai créé trois espaces d’accompagnement, pour répondre à ces besoins fondamentaux :

🔹 Bien grandir – pour les 15/25 ans qui cherchent leur voie, leur confiance et leurs repères
🔹 Bien dans mon couple – pour remettre du dialogue, de la clarté et de l’équilibre dans la relation
🔹 Bien avec soi – pour apaiser ses émotions, mieux communiquer, et avancer plus sereinement

Depuis 2016, j’accompagne celles et ceux qui veulent se reconnecter à ce qui compte vraiment pour eux. Dans leurs relations, dans leurs choix, dans leur quotidien.

Être en paix avec ses émotions

Parfois, les émotions prennent toute la place.
Colère, tristesse, hypersensibilité, peur, culpabilité…
Elles s’invitent dans les relations, le travail, le corps, et finissent par épuiser.

En séance, on apprend à mieux les comprendre et à les écouter autrement.
Pas pour les faire taire, mais pour qu’elles ne prennent plus toute la place.
Avec douceur, on remet du calme à l’intérieur.

→ Quand on se comprend mieux, les émotions s’apaisent et la vie devient plus légère.

Apaiser ses relations

Quand on donne trop, qu’on encaisse, qu’on s’oublie…
Les relations deviennent lourdes.
En couple, en famille, au travail, on finit par ne plus savoir poser ses limites, ni dire ce qui ne va plus.

Je vous aide à remettre du clair :
nommer les tensions, rétablir une communication plus juste, retrouver des liens plus simples, plus vrais, plus respectueux.

→ On n’a pas à choisir entre soi et les autres. On peut être en lien sans se perdre.

(Re)trouver sa place

Quand on se sent à côté de sa vie ou de ses envies, c’est souvent qu’on s’est mis de côté.
Sans s’en rendre compte.
Séparation, maternité, burn-out, déménagement, deuil, changement pro ou perso…
Quand l’environnement bouge, tout peut bouger à l’intérieur.

Je vous accompagne dans ces passages de vie pour clarifier ce que vous voulez, ce que vous ne voulez plus, ce que vous souhaitez transformer.
Un pas après l’autre, pour vous retrouver.

→ Il ne s’agit pas de tout changer. Il s’agit de vous reconnecter à vous-même.